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Consumo de calorías adicionales cuando usted está enfermo (adultos)

Nombres Alternativos

Obtención de más calorías (adultos)

Cuidados personales

Si usted está enfermo o recibiendo tratamiento para el cáncer, es posible que no quiera comer. Pero es importante consumir suficientes proteínas y calorías para no perder demasiado peso. Comer bien le ayudará a manejar mejor la enfermedad y los efectos secundarios del tratamiento.

Cambie sus hábitos alimentarios para obtener más calorías:

  • Coma cuando tenga hambre, no simplemente a las horas de las comidas.
  • Coma 5 o 6 comidas pequeñas al día en lugar de 3 grandes.
  • Mantenga refrigerios saludables a la mano.
  • No se llene con líquidos antes o durante las comidas.
  • Pregúntele al médico o a la enfermera si puede tomar un vaso de vino o cerveza con las comidas. Esto puede hacerle sentir más ganas de comer.

Pídale a otros que le preparen los alimentos. Usted puede tener deseos de comer, pero podría no tener la energía suficiente para cocinar.

Convierta el hecho de comer en algo más agradable:

  • Utilice iluminación suave y ponga música relajante.
  • Coma con la familia o los amigos.
  • Escuche la radio o vea la televisión.
  • Ensaye recetas o alimentos nuevos.

Cuando se sienta con ánimo, prepare algunas comidas simples y congélelas para comer después.

Pregúntele a su médico o enfermera acerca de las "comidas a domicilio" u otros programas que le traen los alimentos hasta su casa.

Formas de agregarle calorías a los alimentos

Sofría o fría los alimentos (pregúntele primero a su médico sobre esto).Agregue mantequilla o margarina a los alimentos cuando cocine o póngalas en alimentos que ya están cocidos.Coma emparedados con mantequilla de maní o ponga esta mantequilla en algunas verduras o frutas, como zanahorias o manzanas.

Mezcle leche entera o leche y crema con las sopas enlatadas. Agregue suplementos proteínicos al yogur, las malteadas, los licuados de frutas o el budín. Agregue miel a los jugos. Tome ponche de leche y huevos, malteadas o suplementos líquidos preparados entre las comidas. Agregue salsa de crema o queso derretido sobre las verduras.

Pregúntele a su médico sobre las bebidas nutritivas líquidas.

Referencias

Nutrition and Physical Activity During and After Cancer Treatment: An American Cancer Society Guide for Informed Choices. Doyle C, Kushi LH, Byers T, Courneya KS, Denmark-Wahnefried, et al, for the 2006 Nutrition, Physical Activity and Cancer Survivorship Advisory Committee. CA Cancer J Clin. 2006;56;323-353.

Ottery FD. Cancer-related weight loss. In: Walsh D, Caraceni AT, Fainsinger R, et al, eds. Palliative Medicine. 1st ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2008:chap 133.



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Review Date: 9/6/2010

Review By: Linda J. Vorvick, MD, Medical Director, MEDEX Northwest Division of Physician Assistant Studies, University of Washington, School of Medicine; and James R. Mason, MD, Oncologist, Director, Blood and Marrow Transplantation Program and Stem Cell Processing Lab, Scripps Clinic, Torrey Pines, California. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.

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