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Cuidado de los ojos en caso de diabetes

Nombres Alternativos

Cuidados para retinopatía diabética

La diabetes y los ojos

La diabetes puede dañarle los ojos. Puede causarle daño a los pequeños vasos sanguíneos de la retina, la parte posterior del ojo. Esto se denomina retinopatía diabética. La diabetes también aumenta el riesgo de padecer glaucoma, cataratas y otros problemas oculares.

Es posible que usted no sepa que hay algún daño a los ojos hasta que el problema sea muy grave. El médico puede detectar problemas oportunamente si usted se hace exámenes regulares de los ojos.

Si el médico encuentra problemas de los ojos en forma temprana, los fármacos y otros tratamientos pueden ayudar a evitar que empeoren.

Ver también: Manejo de su glucemia

Usted necesita exámenes regulares de los ojos

Cada año, usted debe hacerse un examen ocular por parte de un oftalmólogo. Escoja uno que atienda a personas con diabetes.

El examen ocular puede incluir:

  • Dilatación de los ojos para permitir una buena vista de toda la retina. Sólo un oftalmólogo puede hacer este examen.
  • A veces, fotografías especiales de la parte posterior del ojo

El oftalmólogo puede pedirle que lo visite con una frecuencia mayor o menor a cada año.

Cómo prevenir los problemas oculares

Controle sus niveles de azúcar en la sangre. La hiperglucemia aumenta el riesgo de sufrir problemas oculares.

Controle su presión arterial. Una presión arterial de menos de 130/80 es una buena meta para los diabéticos.

  • Hágase revisar la presión arterial con frecuencia y al menos dos veces al año.
  • Si toma fármacos para controlar la presión arterial, hágalo como le indicó su médico.

No fume. Si necesita ayuda para dejar de fumar, pregúntele a su médico o enfermera.

Si ya tiene problemas oculares, pregúntele al médico si debe evitar algunos ejercicios que pueden fatigar los vasos sanguíneos de los ojos. Estos ejercicios pueden empeorar los problemas oculares:

  • El levantamiento de pesas y otros ejercicios que lo hagan esforzarse
  • Ejercicio de alto impacto, como el fútbol americano o el hockey

Facilite las cosas para usted en el hogar

Facilite las cosas para usted en el hogar. Cerciórese de que la casa sea segura para no tener caídas.

Ver también: Prevención de caídas

Si no puede leer fácilmente las etiquetas en sus medicamentos, estos consejos podrían ayudarlo a cerciorarse de estar tomando el medicamento y las dosis correctas:

  • Use marcadores para etiquetar las botellas de los medicamentos, de manera que pueda leerlos fácilmente.
  • Use bandas de caucho o pinzas para diferenciarlos.
  • Pídale a alguien más que le dé los medicamentos.
  • Lea siempre las etiquetas con una lupa.
  • Use un pastillero con compartimientos para los días de la semana y horas del día si necesita tomar medicamentos más de una vez al día.

Nunca adivine cuándo debe tomar los medicamentos. Si no está seguro de las dosis, hable con el médico, la enfermera o el farmaceuta.

Mantenga los medicamentos y otros elementos del hogar organizados en un armario, de manera que sepa dónde están.

Use libros de cocina de letra grande para preparar los alimentos que están en su plan de comidas para la diabetes. Pregúntele al médico o a la enfermera dónde puede conseguir estos libros.

Cuándo llamar al médico

Llame al médico si:

  • No puede ver bien con luz tenue.
  • Sufre de escotomas (puntos en los que no se ve).
  • Presenta visión doble (ve dos cosas cuando sólo hay una).
  • Su visión es nublada o borrosa y no puede enfocar.
  • Presenta dolor en los ojos.
  • Está teniendo dolores de cabeza.
  • Ve manchas que flotan en los ojos.
  • No puede ver cosas que están al costado de su campo visual.
  • Ve sombras.

Referencias

American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes -- 2010. Diabetes Care. 2010 Jan;33 Suppl 1:S11-61.

Inzucchi SE, Sherwin RS. Type 2 diabetes mellitus. In: Goldman L and Ausiello D, eds. Cecil Medicine. 23rd ed. Saunders; 2007: chap 248.

In the clinic. Type 2 diabetes. Ann Intern Med. 2010 Mar 2;152(5):ITC1-16.



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Review Date: 10/6/2010

Review By: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.

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